|
Dat gaat wel weer tergend langzaam zeg😫
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 116,04g | Prot: 100,62g | Karb: 23,75g.
Makan Pagi: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Makan Siang: Adam's Brot Adam's Brot Dunkel, AH Roomboter Gezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham. Makan Malam: Body & Fit MCT Oil, Knoflook, Zaanse Mayonaise, AH Kipshoarma, AH Koolraap Gesneden. Camilan/Lainnya: Rivella Rivella, Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Laatste loodjes Danny, die zijn het moeilijkst. Maar heb soms het idee dat je getreiterd word...
Komt goed, morgen vast weer een ⬇️.
You can do it 💪
10 Okt 19 oleh anggota: Yoo69
|
Ik blijf gewoon volhouden jo!
Vandaag met mijn mannetje wezen winkelen, en hele leuke dingen kunnen kopen.
In een boetiekje, waar ik voorheen nooit terecht kon met mijn kledingmaat.
Dus ik ben toch beloond voor mijn doorzettingsvermogen😍
10 Okt 19 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|