|
Nog even wachten op het "woosh" effect😂
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 108,21g | Prot: 82,87g | Karb: 29,83g.
Makan Pagi: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Makan Siang: Byb Rode Cheddar 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, AH Roma Tomaten, De Zaanse Hoeve Zure Room. Makan Malam: AH Komkommer, Rode Paprika, Emmi Kaasfondue. Camilan/Lainnya: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Duimduimduim! Hopelijk morgen! En anders overmorgen.. of de dag erna? 😆
09 Okt 19 oleh anggota: Senna88
|
Haha Senna, ik hoop ook morgen. Mijn vetcellen moeten het toch weer een keertje gaan loslaten😜
09 Okt 19 oleh anggota: keto_danny
|
Dat lichaam van jou is wel van het "woesh-en" volgens mij 😃 gaat goed komen!
09 Okt 19 oleh anggota: Senna88
|
Ik hoop het! Begin al behoorlijk te balen van mijn etentje😢
Voorlopig maar niet meer uit eten...
10 Okt 19 oleh anggota: keto_danny
|
Nee joh, niet balen! Je bent heerlijk uit eten geweest. Het leven draait niet alleen om afvallen. Ja, ff k*t dat we dan een stap teruggaan, maar daar komt wel weer een draai in. Je bent alweer wat kwijt vanmorgen, gaat de goede kant op!
10 Okt 19 oleh anggota: Senna88
|
Ik zie dat jij nog maar 2 ons te gaan hebt Senna😳
Dat heb je waarschijnlijk morgen gehaald, wat heerlijk zeg!
10 Okt 19 oleh anggota: keto_danny
|
Nee joh, dat is een tussendoel, hoop de 75kilo te halen. Daarna kijken of het lichaam nog meer wil afvallen. Laatste loodjes zijn het moeilijkst. We gaan gewoon door 💪
10 Okt 19 oleh anggota: Senna88
|
Oh hihi, dan heb ik niet goed gekeken😊
Hoe lang ben jij?
10 Okt 19 oleh anggota: keto_danny
|
1.74m. Zodra ik onder de 70 kom vind ik mezelf lelijk dun, dus we zullen zien hoever ik ga 😄
10 Okt 19 oleh anggota: Senna88
|
Ja, dan denk ik dat je er inderdaad al"bijna" bent.
10 Okt 19 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|