Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 106,25g | Prot: 100,81g | Karb: 14,78g.
Makan Pagi: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Makan Siang: AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Adam's Brot Dunkel. Makan Malam: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, Byb Rode Cheddar 48+, AH Excellent Ultimate Beef Burger, AH Ijsbergsla, AH Gebakken Ontbijtspek. Camilan/Lainnya: Rivella Rivella, Wilthagen Knabbel Spek, Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|