|
Blij met het resultaat weer deze week!
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2856 kkal
|
Lemak: 110,39g | Prot: 106,75g | Karb: 265,12g.
Makan Pagi: AH Eitje Preitje Salade, AH Scharrel-Ei Salade, AH Volkoren Beschuit. Makan Siang: Zaanse Mayonaise, Lidl Bruin Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Quorn Chicken Free Slices. Makan Malam: Champignons, AH Vegetarische Basis Wokstukjes, Maggi Stoof Mix Hachee, Vita D'or Margarine, AH Andijvie Fijngesneden, Campina Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Olijfolie. Camilan/Lainnya: Wodka, Zaanse Mayonaise, Dr. Oetker Big Americans Cheese Onion, Delicieux Kaas Sticks, Dr. Oetker Pizza Quattro Formaggi. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kimmmerd
|