Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
1412 kkal
|
Lemak: 116,27g | Prot: 75,90g | Karb: 22,06g.
Makan Pagi: Waymadi Granola, Milbona Turkse Yoghurt. Makan Siang: Dulano Chorizo, AH Avocado Eetrijp, John West Gegrilde Sardines. Makan Malam: Body & Fit MCT Olie, Balsamico, Kappertjes, AH Zonnebloempitten, Zanetti Grana Padano, Zongedroogde Tomaten, AH Rucola, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Camilan/Lainnya: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hoe zijn de medicaties gegaan?
28 Sep 19 oleh anggota: AviaMar
|
28 Sep 19 oleh anggota: keto_danny
|
Oh sorry misschien was het geen medicatie? Dacht dat je wat ging gebruiken voor ontlasting
28 Sep 19 oleh anggota: AviaMar
|
Nee geen medicatie. Wapiti is een natuurlijk middel om de boel op te wekken. Ja, was goed gelukt😊
Ik ben vanmorgen alleen weer niet geweest. De boel is een beetje van de rel. Komt vast snel weer goed...
28 Sep 19 oleh anggota: keto_danny
|
ga is aan de magnesium bij apotheek bestellen...ik loop al jaren met slechte darm bijna afsluiting deze tip kreeg ik van een arts en gyneceoloog AMC...er gaat een wereld voor jezelf open en je darmen mail me anders karinvanderhimst3@yahoo.nl ....
28 Sep 19 oleh anggota: kaatje1544
|
Oh ok sorry ik ken het niet fijn dat het even had geholpen
28 Sep 19 oleh anggota: AviaMar
|
Dank je Karin, maar ik heb normaal nergens last van. Ik verwacht dan ook dat het weer vanzelf op gang gaat komen.😊
28 Sep 19 oleh anggota: keto_danny
|
Kijk even goed uit met laxeermiddelen (zoals Wapiti) met daarin Senna. Natuurlijk is het maar bij vaker dan eens gebruik, maakt het je darmslijmvlies wel kapot. En dat herstelt niet zo 1,2,3.
28 Sep 19 oleh anggota: Tijmpje
|
Ik ga nu weer "gewoon" naar de wc😊
29 Sep 19 oleh anggota: keto_danny
|
29 Sep 19 oleh anggota: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|