Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
1069 kkal
|
Lemak: 38,96g | Prot: 55,49g | Karb: 124,70g.
Makan Pagi: Bubur Ayam, Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Bawang Merah, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Pepaya, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Gado Gado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Imron M
|