|
gisterenavond pizza gegeten😚
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1385 kkal
|
Lemak: 42,58g | Prot: 90,88g | Karb: 141,79g.
Makan Siang: Bertolli Aceto Balsamico, C1000 Basis Slamix, Nevo Komkommer met Schil , AH Tasty Tom Trostomaten, AH Volkoren Pandanrijst, Lidl Bloemkool Rijst, Chili con carne met kikkererwten. Makan Malam: Danone Hüttenkäse , Rucola Sla, AH Gerookte Zalmfilet, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, AH Liefde & Passie Rogge, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Camilan/Lainnya: Vanillekwarktaart, AH Blauwe Bessen, Aardbeien. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Biene Mays
|