|
Onder de 1500 calorieën gebleven😫
Ik begrijp er niks van...
Zouden wel weer mijn hormonen zijn🤔
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 110,45g | Prot: 119,56g | Karb: 33,46g.
Makan Pagi: Waymadi Granola, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Makan Siang: Zwagerman Gegrilde Beenham, Zaanse Mayonaise, AH Prei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Makan Malam: AH Gekruide Worstjes, Kipsaté, Feta Kaas, AH Tomaat, Hamburger, AH BBQ Shaslick. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Danny, ik denk dat het echt asn de warmte ligt, ik word ook met de dag zwaarder.😢
30 Agu 19 oleh anggota: smr47
|
Dat had ik afgelopen weekend ook, in een dag 1,8 kg erbij. Das zo frusterend. Gelukkig is dat maar vocht, maar ik snap je volkomen. Komt goed!
30 Agu 19 oleh anggota: SeCa78
|
Dan zal het toch een keer goed moeten komen
30 Agu 19 oleh anggota: kyenna
|
Hier ook vocht.. in 1 dag ruim een kilo zwaarder! Dag erna was het weg. 😁 Kan bij jou dus ook!
30 Agu 19 oleh anggota: DYLSK
|
Zal in eerste instantie vocht geweest zijn.
Nu gisteren een bbq gehad, en veel teveel vlees gegeten. En maar één ons aangekomen, daar kan onmogelijk.
Dus nu zit die kilo er wél echt aan😂
31 Agu 19 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|