|
😊
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 32,30g | Prot: 94,66g | Karb: 207,13g.
Makan Pagi: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan, Mymuesli Chocolate Muesli, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Blauwe Bessen. Makan Siang: Plus Mueslibol, Philadelphia Bieslook. Makan Malam: Optimel Drinkyoghurt, Milbona Skyr Blaubeere, All Seasons Gemengde Sla, Remia Naturel Dressing, Cirio Passata, AH Italiaanse Roerbakgroente Champignons, Lidl Pappardelle, AH Rundergehakt Mager. Camilan/Lainnya: Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Nectarines. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hahaha het vliegt eraan maar ook weer eraf...
12 Agu 19 oleh anggota: Yoo69
|
Ja stom he. Maar ik ben er blij mee😊
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonnekevan toledo-henneveld
|