Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 122,65g | Prot: 106,15g | Karb: 24,65g.
Makan Pagi: AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , Kesbeke Augurk, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, AH Ei. Makan Siang: Avocado, Body & Fit MCT Oil, Kippenvleugel met Vel. Makan Malam: Body & Fit MCT Oil, Byb Rode Cheddar 48+, Broccoli, AH Kiprollade. Camilan/Lainnya: Fanta Lemon Zero, AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Jul 19 oleh anggota: D3N1S3.
|
Ja, ik ga weer naar beneden😜
29 Jul 19 oleh anggota: keto_danny
|
Ik ging ook naar beneden 0,1 😂😁
29 Jul 19 oleh anggota: D3N1S3.
|
jij gaat lekker danny!! goed zo!
29 Jul 19 oleh anggota: fitlifegoals
|
fijn .. heeft de eggfast toch geholpen 😇🤗
29 Jul 19 oleh anggota: cmhk
|
Dank jullie wel!
Ik denk ook dat de egg fast mijn plateau heeft doorbroken😊
En nu gewoon weer lekker verder afvallen.
29 Jul 19 oleh anggota: keto_danny
|
Wauwie! Ik ga al een week niet meer naar beneden...moet eerst ander weer hebben...te warm.
29 Jul 19 oleh anggota: Mariska!!
|
Ik vind het helemaal niet warm meer
29 Jul 19 oleh anggota: keto_danny
|
29 Jul 19 oleh anggota: Wien67
|
Hier vandaag weer 28 graden..
29 Jul 19 oleh anggota: Mariska!!
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|