|
Zo gaat hij lekker😊
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 33,27g | Prot: 90,82g | Karb: 208,65g.
Makan Pagi: Mymuesli Balance Muesli, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Activia Aardbei 0%, Banaan, Blauwe Bessen, Aardbeien. Makan Siang: AH Snoeptomaatjes, Plus Ovengebakken Kipfilet, AH Gebraden Fricandeau, Lidl Grof Volkorenbrood, Lidl Rucola. Makan Malam: Nestlé Kvarg Stracciatella, Optimel Drinkyoghurt, Gekookt Ei, AH Spinazie a La Creme, Lidl Vastkokende Aardappelen, AH Kabeljauwburger. Camilan/Lainnya: AH Gebraden Fricandeau, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Nectarines, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Medjoul Dadels. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonnekevan toledo-henneveld
|