Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2019
|
147,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 62,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3227 kkal
|
Lemak: 108,76g | Prot: 192,54g | Karb: 355,75g.
Makan Pagi: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pempek. Makan Siang: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng, Ikan Kembung Balado. Makan Malam: NutriSari Florida Orange, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Camilan/Lainnya: L-Men 2 Go Chocolate, Pisang Molen. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hadi Bavaqih
|