Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
792 kkal
|
Lemak: 42,66g | Prot: 41,58g | Karb: 66,02g.
Makan Pagi: Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Tempe, Bawang Merah, Telur, Pepes Tahu, Kerupuk Udang, Saus Teriyaki, Saori Saus Tiram, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan girlsunicorn
|