Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2019
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 36,84g | Prot: 53,18g | Karb: 169,04g.
Makan Pagi: Susu Kedelai. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Bawang Merah, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Nasi Putih, Oyong. Camilan/Lainnya: Delfi Choco Pie, Opak. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Via Silvia
|