|
Weer de goede kant op😊
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 36,20g | Prot: 116,46g | Karb: 175,40g.
Makan Pagi: Banaan, Koffie, Blauwe Bessen, Activia Aardbei 0%, Mymuesli Balance Muesli, Aardbeien. Makan Siang: AH Snoeptomaatjes, Plus Rosbief Vers uit Eigen Grill, Lidl Grof Volkorenbrood, Lidl Rucola, Jumbo Gebraden Kipfilet met Zongedroogde Tomaat. Makan Malam: AH Drie Kleuren Quinoa, Nestlé Kvarg Stracciatella, Gekookt Ei, Dirk Gerookte Zalmsnippers, Remia Naturel Dressing, AH Gemengde Sla Melange, Oceansea Rivierkreeftjes. Camilan/Lainnya: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Kiwi, AH Medjoul Dadels, Friesche Vlag Balance, Koffie. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Jun 19 oleh anggota: john1949hotmail
|
Geweldig. Ik ga nog steeds de verkeerde kant op. Ben blij voor je.
03 Jun 19 oleh anggota: Elvybarbar
|
Bedankt! Kom op elschrispijn, je kan het 💪🏻
|
mooi dat het weer de goede kant op gaat!
03 Jun 19 oleh anggota: nienkejoanne
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonnekevan toledo-henneveld
|