|
Hèhè 😊
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 129,74g | Prot: 93,87g | Karb: 19,50g.
Makan Siang: Slagroom, Atkins Fudge Caramel, AH Avocado Eetrijp, Aardbeien, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Makan Malam: Body & Fit MCT Olie, Royal Groene Pepers, AH Gebakken Ontbijtspek, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Great Lakes Collageen, AH Excellent Ultimate Beef Burger, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise. Camilan/Lainnya: Fanta Cassis Zero, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Fanta Lemon Zero. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Jun 19 oleh anggota: D3N1S3.
|
Ik blijf gewoon volhouden Denise!
Het gaat niet snel, maar het gaat wél.
Gisteren heel veel calorieën gegeten, maar daar heeft het dus echt niets mee te maken😂
Het gaat puur om de koolhydraten...
02 Jun 19 oleh anggota: keto_danny
|
Ja precies hihi ik zit vandaag ook nog goed qua khen hihi.
Aanhouder en volhouder winnen💪💪
02 Jun 19 oleh anggota: D3N1S3.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|