|
-3.6 kilo in één week! Ik ben een gelukkig mens😂
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 120,82g | Prot: 130,06g | Karb: 28,62g.
Makan Pagi: Ei, Natrena Vloeibare Zoetstof, Céréal Aardbeien Jam Glucoregul, Aldi Mozzarella. Makan Siang: AH Gerookte Kipfilet, Zaanse Mayonaise, Yiaourti Griekse Yoghurt, Gekookt Ei, Witlof. Makan Malam: Geraspte Pittige Kaas 45+, Garlan Kruidenkaas, Olijfolie, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Rundertartaar, Bloemkool. Camilan/Lainnya: Bifi Bifi, Babybel Babybel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Dat kun je bijna zien op de foto, lol
29 Apr 19 oleh anggota: john1949hotmail
|
@John1949hotmail, wat bedoel je?
29 Apr 19 oleh anggota: keto_danny
|
Een beetje vrolijker kijken?
29 Apr 19 oleh anggota: john1949hotmail
|
Laat maar het was een inpulsieve reactie, sorry
29 Apr 19 oleh anggota: john1949hotmail
|
Mijn foto veranderd niet als ik mij blij voel hè😏
29 Apr 19 oleh anggota: keto_danny
|
29 Apr 19 oleh anggota: john1949hotmail
|
29 Apr 19 oleh anggota: keto_danny
|
29 Apr 19 oleh anggota: Sheilavanwijk
|
@Sheilavanwijk, dat vind ik ook! Ik ben er heel erg blij mee😊
29 Apr 19 oleh anggota: keto_danny
|
Hoe krijg je dat voor elkaar
29 Apr 19 oleh anggota: kleine r..inge
|
29 Apr 19 oleh anggota: kleine r..inge
|
Ja dat snap ik!! Echt een top dieet volgens mij! 👍🤪
29 Apr 19 oleh anggota: Sheilavanwijk
|
@kleiner.inge, ik ben een week geleden met keto begonnen.
29 Apr 19 oleh anggota: keto_danny
|
Ken je deze trouwens? https://keto.nl/keto-calculator/ Elke x als je gewicht wijzigt ff checken ;)
29 Apr 19 oleh anggota: Lost68
|
Lost68, ik maak gewoon eerst mijn boek af.
Heb het idee dat het al enigzins carbcycling is.
Want de hoeveelheid koolhydraten zijn iedere dag anders.
29 Apr 19 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|