Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 163,70g | Prot: 79,12g | Karb: 27,21g.
Makan Pagi: Natrena Vloeibare Zoetstof, Roomboter Ongezouten, Lijnzaad, Slagroom. Makan Siang: Dijon Mosterd, Hema Rookworst. Makan Malam: AH Speklap, Cheddar Kaas, Broccoli. Camilan/Lainnya: AH Speklap, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, Slagroom, Kokosolie, Tahin, Gekookt Ei, Blooker Cacao Poeder, Kokosmeel. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|