Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 62,10g | Prot: 43,65g | Karb: 172,38g.
Makan Siang: ABC Saus Sambal, Telur Orak-Arik, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), ABC Saus Sambal. Camilan/Lainnya: Wafer Coklat, Gery Chocolatos. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zamupu.zu
|