Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2205 kkal
|
Lemak: 85,79g | Prot: 131,35g | Karb: 232,44g.
Makan Pagi: Bakwan. Makan Siang: Nasi Putih, Keripik Singkong, Tekwan, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kem Chicks Sayur Toge. Makan Malam: Tempe Orek, Telur Rebus, Nasi Kuning, Pempek. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ester Tiurma
|