Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2019
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 62,17g | Prot: 86,60g | Karb: 212,94g.
Makan Pagi: Milsani Skyr, Luchtige Blueberry Pancakes, Blauwe Bessen, Bio Today Maple Syrup, Leidingwater, Thee, Milsani Skyr, Luchtige Blueberry Pancakes, Blauwe Bessen, Bio Today Maple Syrup, Leidingwater, Thee. Makan Siang: Bifi Bifi. Makan Malam: Gekookt Ei, Jumbo Scharrelkip Filetblokjes, Jumbo Mini Krieltjes, AH Ijsberg Slamelange. Camilan/Lainnya: Thee, Koffie met Melk, Leidingwater, Deluxe Banoffee. lagi...
|
|
2442 kkal
|
Latihan:
Memasak - 45 menit, Berbelanja - 1 jam dan 30 menit, Mengemudi - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam dan 14 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Suzepluus
|