|
Woensdag mn verjaardag gevierd met biossnacks, cocktails en chinees 🉐️🍹
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3108 kkal
|
Lemak: 99,14g | Prot: 110,52g | Karb: 236,99g.
Makan Pagi: Groene Thee, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Lidl Rijstwafel. Makan Siang: Groene Thee, Optimel Appel Kaneel Kwark. Makan Malam: AH Kaiserbroodje, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Cherrytomaten, AH Rode Uien, Augurken, Calvé Burgersaus, AH Vers Plantaardige Burger. Camilan/Lainnya: AH Bami Goreng, Omelet, Conimex Cassave Kroepoek, Conimex Ketjap Manis, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Wodka, Thee, Galbani Mozzarella, AH Cherrytomaten, AH Pesto, Lidl Knäckebröd Volkoren. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|