|
Het is niet veel, terwijl ik niets geks heb gedaan van het weekend. We houden het maar op vocht 😊
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 22,54g | Prot: 76,30g | Karb: 229,51g.
Makan Pagi: Koffie, Aardbeien, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Mymuesli Blueberry, Banaan. Makan Siang: Aldi Rosbief, AH Snoeptomaatjes, Lidl Grof Volkorenbrood, Plus Ovengebakken Kipfilet. Makan Malam: Optimel Yoghurt Bosvruchten, Lidl Grof Volkorenbrood, Pastasalade met Avocado, Surimi en Griekse Yoghurt. Camilan/Lainnya: C1000 Waspeen, Friesche Vlag Balance, AH Medjoul Dadels, Koffie. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
25 Mar 19 oleh anggota: annemiek rembil
|
Nou na gisteren niet meer. Weer 1,2 kilo erbij na een middag/avond vreetbui 😂. Gaan er gelukkig ook wel weer snel vanaf 😊
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonnekevan toledo-henneveld
|