Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 102,10g | Karb: 131,52g.
Makan Pagi: Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe, Nasi Putih, Dada Ayam. Makan Malam: Nasi Putih, Tahu. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Tahu Goreng, Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andri25
|