Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 55,40g | Prot: 89,25g | Karb: 164,32g.
Makan Pagi: AH Blauwe Bessen, Granola Project Gezond, AH Magere Franse Kwark. Makan Siang: AH Mueslibol, Bona Boter Halfvol, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Magere Franse Kwark. Makan Malam: Iglo Kibbeling Traditioneel, Iglo Spinazie met Boursin, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Camilan/Lainnya: Bolletje Goed Bezig Cranberry, Appel, Dolce Gusto Latte Macchiato Unsweetened. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|