|
NOP/112,5
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 25,83g | Prot: 67,03g | Karb: 86,99g.
Makan Pagi: Blue Band Goede Start, Vers Geperst Sinaasappelsap, Thee, AH Zuurkool, Wit Brood. Makan Siang: Loempia met Kip of Kalkoen. Makan Malam: Water, AH Tuinbonen, Golden Seafood Alaska Koolvisfilet. Camilan/Lainnya: Zoute Haring, Salami, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|