Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2019
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 59,23g | Prot: 65,56g | Karb: 53,63g.
Makan Pagi: Gerookte Zalm, Omelet, Witte Boterham. Makan Siang: Water, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Zonnebloempit, AH Rundertong, Witte Boterham. Makan Malam: AH Gebroken Sperzieboontjes, Draadjesvlees. Camilan/Lainnya: Weidenaar Friese Droge Worst, Gemengde Notenmix. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|