Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
1530 kkal
|
Lemak: 70,58g | Prot: 55,42g | Karb: 173,67g.
Makan Pagi: Tahu Goreng. Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Perkedel Jagung, Pisang Goreng. Makan Malam: Kue Coklat (tanpa Campuran), Kue Mentega atau Gula, Good Time Good Time Mini. Camilan/Lainnya: Chia Seed. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan im_cute
|