Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1626 kkal
|
Lemak: 81,42g | Prot: 58,17g | Karb: 171,16g.
Makan Pagi: Rebo Kuaci Original, Pumpkin Seeds, Goji Berry, Delima Merah, Kacang Almond, Milo Susu Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bihun Goreng. Makan Malam: Apel, Jeruk. Camilan/Lainnya: Udang Goreng, Rempeyek, Richoco Nabati Chocolate Wafer, Nabati Cheese Wafer, Momogi Stick Coklat, Mayora Beng Beng. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggi.sitoresmi
|