Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1268 kkal
|
Lemak: 46,72g | Prot: 59,20g | Karb: 152,99g.
Makan Pagi: Arnott's Tim Tam, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (74g), Roma Sari Gandum. Makan Siang: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Paha Ayam Panggang, Tempe, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kopiko Permen, Bengkoang. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan widyasulistia
|