Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
800 kkal
|
Lemak: 23,50g | Prot: 26,39g | Karb: 121,90g.
Makan Pagi: Telur Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Mie, Nasi Putih, Telur Balado. Camilan/Lainnya: Kraft Biskuat Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yupiterr
|