Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 14,52g | Prot: 60,27g | Karb: 192,78g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Nasi Kuning, Keripik Pisang, Madu, Sari Roti Roti Tawar (74g). Makan Siang: ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar (74g), Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Imron M
|