Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2018
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 44,98g | Prot: 32,61g | Karb: 153,85g.
Makan Pagi: Kwetiau, ABC Saus Sambal, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Bakwan. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Cumi-cumi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Putih, Telur Puyuh. Makan Malam: Indomie Mi Goreng, Kartika Sari Bagelen. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Imron M
|