Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 33,31g | Prot: 48,97g | Karb: 291,26g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Madu, Sari Roti Roti Tawar (74g). Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, ABC Saus Sambal, Kwetiau. Makan Malam: Bakwan, Lontong, Ubi Jalar (Manis), Sari Roti Roti Tawar (74g). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Imron M
|