Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2018
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 31,26g | Prot: 28,31g | Karb: 175,59g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Kentang Goreng, Nasi Uduk, Madu. Makan Siang: Ikan Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Kentang Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Mayones Biasa, Sambal Goreng, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Jagung Manis Kuning. Camilan/Lainnya: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Imron M
|