Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 60,80g | Prot: 107,93g | Karb: 144,23g.
Makan Siang: Campina Karnemelk, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, LU Cracotte Volkoren, AH Roombrie 60+, Aldi Filet Americain, AH Stevige Speltcrackers, AH Snoeptomaatjes, AH Gemengde Sla Melange, AH Gerookte Zalm Sandwichplakken, AH Zuivelspread Bieslook Light, No Fairytales Wortel Tortilla, Alesto Californian Walnuts, Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Magere Franse Kwark. Makan Malam: All Seasons Gemengde Sla, AH Doperwten, Puntpaprika, AH Prei, AH Kastanjechampignons, Freshona Polpa Di Pomodori, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Rundergehakt, Combino Tomatensaus Napoli, Atkins Penne, Nevo Komkommer met Schil, AH Tasty Tom Trostomaten. Camilan/Lainnya: AH Ananas Vers. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Biene Mays
|