Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2018:
|
720 kkal
|
Lemak: 26,59g | Prot: 19,43g | Karb: 101,12g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 12,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan widyasulistia
|