Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 42,61g | Prot: 59,60g | Karb: 189,69g.
Makan Pagi: Walnoten, Appel, Lidl Muesli, Milbona Magere Yoghurt 0%. Makan Siang: McDonald's Snoeptomaatjes, Saskia Vitamine Water Mango-Guave, Bona Boter Halfvol, Lidl Smeerkaas 20+, Bolletje Donker Volkoren Beschuit. Makan Malam: Pangasiusfilet, AH Haricots Verts, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Latte Macchiato Unsweetened, AH Pitloze Witte Druiven, AH Hummus Pikant, C1000 Snackworteltjes, Peijnenburg Ontbijtkoek Chocolade Dubbel Donker. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|