|
Blereng gaes -_________-
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1925 kkal
|
Lemak: 89,19g | Prot: 137,24g | Karb: 141,78g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Santan, Daging Sapi Panggang, Nasi Putih, Nasi Ketan (Ketan). Makan Siang: Nasi Putih, Semangka, Kubis, Santan, Sate Kambing, Bango Kecap Manis, Daging Sapi Panggang, Kelapa. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Bakso Ayam, Hati Sapi, Santan, Sate Kambing, Rendang, Nasi Putih, Arnott's Good Time, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ratihnw
|