|
Sakit...Ga olahraga timbangan naek meskipun defisit kalori.
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 60,48g | Prot: 61,68g | Karb: 153,35g.
Makan Pagi: Roti, You C1000 Vitamin Orange, Cireng, Nestle Susu Bear Brand. Makan Siang: Kerupuk Beras, Bakwan, Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Mendoan, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Telur Asin, Sambal Goreng, Lalapan, Sayur Lodeh. Camilan/Lainnya: Mie Telur (Ditambah, Masak), Perkedel Kentang. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bunda_Billa
|