Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 22,59g | Prot: 62,71g | Karb: 193,99g.
Makan Siang: Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pisang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tahu Kukus. Makan Malam: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pisang, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng. Camilan/Lainnya: Mentimun (Kupas), Mangga, Salak, Petis. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifa05254
|