|
Gelukkig is de "maandelijkse" ellende nog niet zichtbaar op de weegschaal waardoor ik de schade van afgelopen week nog kan bekijken. Helaas niet afgevallen door mijn 2 snaaiavonden deze week.
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3510 kkal
|
Lemak: 149,33g | Prot: 117,68g | Karb: 424,14g.
Makan Pagi: Banaan, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Doosjevol Aardbeien, AH Magere Franse Kwark. Makan Siang: Rivercote Pizzabroodje, Chocomel Chocolademelk. Makan Malam: Jumbo Loempia, Conimex Cassave Kroepoek, Olijfolie, Conimex Babi Pangangsaus, Jumbo Babi Pangang, Calvé Pindasaus Mild, Jumbo Thaise Wokgroente, AH Kokosmelk, Kerriepoeder, Maggi Groentebouillon, Aldi Vegetarische Kipreepjes, Jumbo Witte Rijst. Camilan/Lainnya: Flevosap Appelsap, Aldi C+E Vitamine Drink, Chocomel Chocolademelk, Solevita Vruchtenmix, Kaneel, Appel, AH Vegetarische Worstjes, AH Bladerdeeg. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|