Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 44,46g | Prot: 48,16g | Karb: 111,85g.
Makan Pagi: Bihun (Dimasak), Kepala Djenggot Teh Hijau, Nasi, Ikan Tongkol Goreng. Makan Siang: Sawo, Bihun (Dimasak), Soto Daging, Makaroni, Kacang Tanah, Daging Sapi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Lontong. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kepala Djenggot Teh Hijau, Jus Jeruk Nipis, Jahe, Cireng, Yakult Yakult. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nueverpurple
|