Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2018
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 50,29g | Prot: 84,78g | Karb: 191,10g.
Makan Pagi: Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Makan Siang: Лента Минибагет с Чесночным Маслом, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Китайская Капуста, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански". Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Малина, Голубика, Простоквашино Творог 2%, Ежевика. Camilan/Lainnya: Milka Darkmilk с Малиной, SPAR Орех Грецкий Очищенный, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Bruggen Мюсли с Кокосом и Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenuc
|