Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2018
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 71,59g | Prot: 51,56g | Karb: 177,86g.
Makan Pagi: Teh (Buatan, Bebas Kafein), Quaker Instant Oatmeal, Cimory Yogurt Blueberry. Makan Siang: Terong Balado, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ubi. Makan Malam: Jeruk Nipis, Teh (Buatan, Bebas Kafein), Quaker Instant Oatmeal, HiLo Hilo Avocado Chocolate. Camilan/Lainnya: Panada, Garuda Kacang Kulit Rasa Bawang, Indofood Inti Gandum. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan im_cute
|