Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 46,35g | Prot: 91,79g | Karb: 183,78g.
Makan Pagi: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Лента Пирожок Домашний с Картофелем, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Makan Siang: Natur Foods Миндаль , Prosto Рис Золотистый, Лента Тилапия Филе. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Малина, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Omega-3, Шоколадница Капучино. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenuc
|