Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 47,06g | Prot: 83,87g | Karb: 175,85g.
Makan Pagi: Tijd Voor Ontbijt Superfruit & Pitten, Activia Naturel, Aardbeien, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Blauwe Bessen, Koffie. Makan Siang: AH Snoeptomaatjes, Lidl Rucola, AH Gebraden Fricandeau, Koolhydraatarm Brood. Makan Malam: Melkunie Protein Strawberry, Plus Tuinkruiden Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Knorr Romige Tagliatelle. Camilan/Lainnya: Nectarines, Aardbeien, Gedroogde Abrikozen, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Granny Smith Appels. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonnekevan toledo-henneveld
|