Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 71,85g | Prot: 94,32g | Karb: 219,95g.
Makan Siang: Jus Jeruk, Sambal Goreng, Mie Ayam. Makan Malam: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Mujair Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tahu Isi, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Kue Nopia. Camilan/Lainnya: Jeruk, Taro Taro Net. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ratihnw
|