Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2018
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 46,58g | Prot: 106,73g | Karb: 198,06g.
Makan Pagi: Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Makan Siang: Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански", Сырники alena_four, Просто Рис Отборный. Makan Malam: Клубника, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Kalev Темный Шоколад с Малиной, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Шоколадница Капучино, Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenuc
|