Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 53,86g | Prot: 92,05g | Karb: 196,99g.
Makan Pagi: Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Alpro Coconut For Professionals. Makan Siang: Просто Рис Отборный, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански". Makan Malam: SPAR Орех Грецкий Очищенный , 365 Дней Мед Цветочный, Голубика, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Omega-3, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лента Пирожок Домашний с Капустой. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenuc
|